كيف تعتني بجمال بشرتك
نصايح لجمال بشرتك تعتبر العنايه بالوجه واحده من اهم اهتمامات المرأه اليوميه من اهم طرق حمايه بشرتك هي عدم تعرضك للشمس تعتبراهم طريقه ١: لحماية بشرتك ٢:واحد من اهم اسباب ظهور التجاعيد هو التدخين فاذا اردتي بشريه صحيه فعليكي الاقلاع عن التدخين فورًا ٣:النظافه اليوميه لبشرتك تؤثرا ايجابيا بجمال وصحة بشرتك ٤:اتبعي نظاماً غذائياً صحياً ٥:الضغط النفسي غير المحتمل يجعل بشرتك اكثر حساسيه يسبب ظهور حبوب الشباب ومشاكل البشره الاخري ٦: شراب كميات كبيره يوميا من الماء ٧: ممارسة الرياضه بشكل منتظم يومياً ٨:وضع كميات قليله من مستحضرات التجميل يومياً ٩:استخدام مناديل مبلله اذا كنتي خارج المنزل ١٠: الاستحمام والحفتظ علي نضافة الجيم والبشره يومياً كيفية الاعتناء بالوجه تنظيف الوجه : يجب عليكي يوميا استخدام غسول البشره المناسب لنوع بشرتك يا سيدتي مرتين علي الاقل يوميا فذلك يساعد علي تنيظف البشره من اللوساخ العالقه والتخلص من مشاكل البشره الشائعه ويمكنك ايضا تنضيف بشرتك بمواد طبيعيه كاليمون والعسل لستخدام تونر: يعتقد البعض ان استخدا...